Workshop de Nutrição

👉 Sabes o que comer antes e depois do treino?

👉 Gostavas de variar e ter mais ideias para estas refeições?

👉 Sabias que as refeições antes e depois do treino têm influência não só na qualidade do treino como na recuperação?

Se queres melhorar estes aspetos, este workshop é para ti! 😄🥑

🕐 6 de abril às 10h00

📍 Be Brave – Personal Training Studio

‼️Vagas limitadas. Valor da inscrição 5€

Be Brave – PERSONAL TRAINING STUDIO

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Nós ligamos!