Torne-se a melhor versão de si mesmo
Serviço de acompanhamento especializado e individualizado:
01
Na avaliação
Momento-chave para verificar o nível de saúde e aptidão física de cada indivíduo.
Realizada mensalmente, permite avaliar o progresso e o efeito do treino, de modo a garantir os resultados pretendidos.
02
Prescrição do exercício
O exercício físico é ajustado a todo o tipo de indivíduos, quer seja em população saudável, clínica ou atlética.
03
implementação de programas de atividade física
Sendo orientado para as características de cada um, através do programa personalizado será mais fácil e rápido alcançar os objetivos pré-estabelecidos.
04
Acompanhamento desses mesmos programas
É necessário um acompanhamento cuidado por parte de um profissional atendendo às características, necessidades e objetivos específicos de cada indivíduo.
Serviços
Treinos acompanhados e personalizados
Nutrição
Massagem desportiva
Nós somos Be Brave
Personal Trainer Albufeira
Situado em Albufeira, na zona da praia da Falésia, este ginásio, fundado em 2021, visa garantir um serviço premium e exclusivo.
Destinado ao treino acompanhado e personalizado, é ajustado a todo o tipo de indivíduos, quer seja população saudável, clínica ou atlética.
